金铮

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青春痘护理有什么方法呢

发布日期:2019-11-28

  青春痘护理有什么方法呢?青春痘是一种慢性皮肤病,发生的关键是毛孔堵塞。当毛孔堵塞以后,里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。那么,青春痘护理有什么方法呢?

  不少患者用手挤出一些白色的东西,那就是堵塞在毛孔里面的油脂。有时你也可以看到一个白色的顶,这就是白头粉刺,但如果毛孔没有基本堵塞,毛孔里面的油脂就会被空气氧化变成黑色,这就是黑头粉刺。因此,不管白头粉刺、黑头粉刺,都是毛孔堵塞的结果。所以,在平时的生活中,要注意护理,避免这样的情况发生。

  护理方法一:脸上已有痤疮时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

  护理方法二:饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

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